人生を軽くする思考– category –
ミニマルな生活を紹介する
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「孤独」は本当に悪なのか?創造性を爆発させる「戦略的ソロタイム」の科学
みなさん、こんにちは。Shinです。 「週末の予定が空いていると、なんだか不安になる」「SNSで誰かと繋がっていないと、自分だけ取り残された気がする」 そんな風に「孤... -
人生を劇的に変える「減選」の技術:2026年は「時間管理」を捨て、「エネルギー管理」へ
みなさん、こんにちは。Shinです。 「1日のスケジュールは完璧なのに、午後はいつも集中力が切れてしまう」「効率化を極めたはずなのに、なぜか生産性が上がらない」 そ... -
90点以上のものだけ購入したら、人生が軽くなった件。
「つい、なんとなく買ってしまったモノで部屋が溢れている…」「便利だと思ったのに、結局使わずに眠っている道具がある…」 そんな悩みをお持ちの方も多いのではないでし... -
脳を「情報メタボ」から救う:「超加工情報(UPI)」を減選する技術
みなさん、こんにちは。Shinです。 「情報は毎日浴びるほど見ているのに、なぜか以前より思考が浅くなっている気がする」 「長い文章や複雑な映画を見るのが辛くなり、... -
人生を劇的に変える「減選」の技術:2026年の新常識「メンパ」の正体
みなさん、こんにちは。Shinです。 「毎日忙しくて、やりたいことに手が回らない」「情報が多すぎて、何が正解かわからなくなる」 そんな風に感じたことはありませんか... -
キャンプは至高のミニマリズム体験
キャンプがミニマリズム体験???とピンと来ない人が大半だと思いますが、キャンプに行ったことがある人もない人も、違う見方でキャンプを楽しめるようになると思いま... -
「減選」のすすめ
「減選」とは、未来を作る選択だ。Shin モノを「厳選」するのって良いことですよね。ムダな買い物も防げるし、永く使うことができるから、経済的にも合理的な判断だと思... -
人生に夢や目標がなくて苦しんでいる人へ
夢や目標なんて要らない。 「あなたの将来の夢は何ですか?」 僕は、この言葉をずっと呪いのように感じてきた。 進学先を決めるとき、就職先を決めるとき、周りの同級生... -
どうしようもなく疲れたと感じたら
キャンプに行くだけで解決できます。 疲れているのに、キャンプ??と思うかもしれませんが、キャンプには現代人に重要な体験を与えてくれます。それはきっと、あなたに... -
【これが正解】アウトドア好きのためのミニマルな服装の選び方
適切なレイヤリングとミニマリズム はじめに ここでは、アウトドア好きの人に向けてミニマルな服装の選び方を紹介します!アウトドアに行く時のファッションに悩んでい...
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