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5. 成果を記録する
「測定できないものは、改善できない。」 ピーター・ドラッカー(Peter F. Drucker, 経営学者) 目に見える進捗がやる気を維持する 人間は、成果が見えないとやる気を失... -
4. 目標の最小化
「小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただひとつの道だ」イチロー(野球選手) 2004年 頑張らない戦略 野球のイチロー選手は、「小さなことを積... -
3.ルーティン化
「我々自身は繰り返し行っている行動により作られる。したがって、優秀さは行動ではなく習慣によるものだ。」 アリストテレス(Aristotle, 哲学者) 退屈なルーティン ... -
2. 簡略化
「人生をシンプルにすれば、宇宙の法則はシンプルになる。」 ヘンリー・デイヴィッド・ソロー(Henry David Thoreau, 思想家) まずは「簡単さ」を大事に 習慣化の成功... -
1.報酬性
なぜ、歯磨きは習慣化できているのか? 「私たちの行動は周りの状況からではなく、私たち自身の選択によって決まる。」スティーブン・R・コヴィー (作家) 本題に入る前... -
キャンプが忙しくて疲れる原因について
はじめに 「キャンプ道具が多過ぎて運搬が大変だなぁ」「買い過ぎてお金も置き場所もない!」「設営も調理も大変で忙しい…。ゆっくりできないなぁ…」 と最近お困りのキ... -
【加水分解】テントのベタつき・ニオイの原因と正しい対策方法
「久しぶりにテントを広げたら、なんだかベタベタする…」「ツンとした嫌なニオイがする…」。 このような経験はありませんか?その原因は、テントのコーティング材が水分... -
キャンプを楽しむためにやめたこと6選
引き算こそ人生 キャンプは人それぞれ楽しみ方があって良いと思いますが、今まで漫然とやっていた「何か」をやめることで、もっとキャンプを楽しめるようになる人もいる... -
【決着】クーラーボックスはハード?ソフト?
まぁソフトクーラーの方が良い。 皆さんはクーラーボックスはどんなものを使っていますか? 保冷力って本当に必要ですか??? キャンプ界隈ではクーラーボックスについ... -
キャンプギアの減らし方
メルカリで売れ! キャンプギアの処分方法 キャンプギアの処分方法は沢山あるけど、どうすればいいのかわからないよね〜。 キャンプギアを減らす方法は色々あるが、アウ...
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