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４． 目標の最小化
「小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただひとつの道だ」イチロー（野球選手） 2004年 頑張らない戦略 野球のイチロー選手は、「小さなことを積... -
３．ルーティン化
「我々自身は繰り返し行っている行動により作られる。したがって、優秀さは行動ではなく習慣によるものだ。」 アリストテレス（Aristotle, 哲学者） 退屈なルーティン ... -
２． 簡略化
「人生をシンプルにすれば、宇宙の法則はシンプルになる。」 ヘンリー・デイヴィッド・ソロー（Henry David Thoreau, 思想家） まずは「簡単さ」を大事に 習慣化の成功... -
１．報酬性
なぜ、歯磨きは習慣化できているのか？ 「私たちの行動は周りの状況からではなく、私たち自身の選択によって決まる。」スティーブン・R・コヴィー (作家) 本題に入る前... -
キャンプが忙しくて疲れる原因について
はじめに 「キャンプ道具が多過ぎて運搬が大変だなぁ」「買い過ぎてお金も置き場所もない！」「設営も調理も大変で忙しい…。ゆっくりできないなぁ…」 と最近お困りのキ... -
キャンプは至高のミニマリズム体験
キャンプがミニマリズム体験？？？とピンと来ない人が大半だと思いますが、キャンプに行ったことがある人もない人も、違う見方でキャンプを楽しめるようになると思いま... -
「減選」のすすめ
「減選」とは、未来を作る選択だ。Shin モノを「厳選」するのって良いことですよね。ムダな買い物も防げるし、永く使うことができるから、経済的にも合理的な判断だと思... -
人生に夢や目標がなくて苦しんでいる人へ
夢や目標なんて要らない。 「あなたの将来の夢は何ですか？」 僕は、この言葉をずっと呪いのように感じてきた。 進学先を決めるとき、就職先を決めるとき、周りの同級生... -
どうしようもなく疲れたと感じたら
キャンプに行くだけで解決できます。 疲れているのに、キャンプ？？と思うかもしれませんが、キャンプには現代人に重要な体験を与えてくれます。それはきっと、あなたに... -
【ミニマルキャンプの始め方】キャンプ初心者がまず初めに買うべきもの
ミニマルキャンプの始め方！ このブログを最後まで見れば、キャンプに必要な最小限のギアがわかるようになるよ！ このブログでは、これからキャンプを始める初心者に向...
人生をより良く生きるためのアイディア集
